Na czym polega aktywny wypoczynek

Na czym polega aktywny wypoczynek Aktywny wypoczynek uaktywnia te partie naszego ciała, które zaniedbujemy w naszym codziennym życiu, bądź te, które poddajemy nadmiernej eksploatacji. Aktywnym wypoczynkiem jest i wypoczynek umysłowy i ćwiczenia fizyczne, jednym słowem wszystko, co w jakiś sposób pobudza nasz organizm, i jego organy, do wysiłku. W trakcie Więcej…